Niveis recomendados de iluminação por zonas

Uma iluminação inadequada no trabalho pode originar fadiga ocular, cansaço, dor de cabeça, stress e acidentes.

O trabalho com pouca luz danifica a visão. Tambem mudança brusca de luz pode ser perigoso, pous cega temporalmente, enquanto o olho adapta-se à nova iluminação. O grau de segurança e conforto com o que executa o trabalho ou tarefa depende da capacidade visual e esta depende, ao mesmo tempo, da quantidade e qualidade da iluminação. Um ambiente bem iluminado não é só aquele que tem suficiente quantidade de luz, senão aquele que tem a quantidade de luz adequada à actividade que ali realiza-se.

Há uns niveis de iluminação recomendados para cada quarto, divisão ou espaço que guarda relação com as actividades que desenvolvemos. Estes parametros denominam-se «nivel luminoso» e a sua unidade de medida é o «lux«.

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Indicamos a continuação uma serie de parametros orientativos a ter em conta na hora de realizar um projeto de iluminação. Em geral podemos diferenciar entre tarefas com requerimentos luminosos minimos, normais ou exigentes.

No primeiro caso estariam as zonas de passagem (corredores, hall de entrada, etc) ou os locais pouco utilizados (armazens, quartos de maquinas…) com iluminancias entre 50 e 200 lx. No segundo caso temos as zonas de trabalho e outros locais de uso frequente com iluminancias entre 200 e 1000 lx. Por ultimo estao os lugares onde são necessarios niveis de iluminação muito elevados (mais de 1000 lx) porque realiza-se tarefas visuais com um grau elevado de detalhe que pode-se conseguir com iluminação local.

Niveis de iluminação recomendados por tipologia:

LED Residencial

Divisões:
• Cozinha: Iluminação geral 300 lux e na zona de cortar e de preparado 500-600.
• Casa de Banho: Iluminação geral 200 lux, para maquilhar-se ou fazer a barba: 300-500.
• Quarto: Iluminação geral 100-200 lux e 500 se vai ler.
• Quarto das crianças: Iluminação geral 200-300 lux, 500-750 onde faça trabalhos manuais.
• Sala de estar: Iluminação geral 100 lux, para ver a televisão 50-70 e para ler 500.
• Escadas: Iluminação geral minimo 100 lux.

Zonas comuns:
• Elevadores, interior: 300-500 lux
• Corredores: 50-250 lux
• Escadas: 100-300 lux

LED Comercial

Os estabelecimentos comerciais podem dividir-se em 2 grandes categorias, em função do seu tamanho, mas as necessidades de iluminação de uns a outros é similar, especialmente no que a iluminação de produto se refer.

Igualmente é importante ter em conta que a temperatura de cor e sobretudo o indice de reprodução cromatica (Ra ou CRI) assumem especial importancia aqui, e pode ser recomendável variar em função do tipo de produto a iluminar, para destacar ou realçar os seus atribuitos.

• Iluminação Geral: de 300 a 600 lux.
• Escaparates exteriores: de 1000 a 3000 lux
• Escaparates interiores: unos 1000 lux
• Estantes de mercadorias: de 200 a 400 lux.
• Vitrinas: de 1000 a 3000 lux.
• Mostradores e linhas de caixa: entre 500 e 900 lux.

LED Instituições de ensino

As instituições de ensino têm uns requisitos especificos de iluminação, entre outras coisas pelo tipo de actividades que neles realiza-se. uma deficiente iluminação das instalações de uma instituição de ensino, e em especial das aulas e espaços destinados a dar aulas, aprendizagem e estudo, podem provocar fadiga visual, lesões na visão e inclusive pode ser causa do aumento do indice de fracasso escolar por baixo rendimento dos alunos.

• Iluminação Geral em aulas: de 350 a 1000 lux.
• Iluminação Geral em aulas de plástica e tecnicas: de 500 a 1000 lux
• Ginasios: de 250 a 500 lux
• Laboratorios: de 250 a 1000 lux.
• Quadros: de 300 a 700 lux.
• Salas de conferências: entre 200 e 1000 lux.
• Zonas de passagem: entre 150 e 700 lux.
• Vestuários, lavatorios: entre 50 e 300 lux.
• Bibliotecas e salas de estudo: entre 300 e 750 lux.

LED Sector sanitario

A iluminação em hospitais, salas de consulta, etc., deve servir a dois objetivos fundamentais: garantizar as otimas condições para desenvolver as tarefas correspondentes, e contribuir a uma atmosfera na que o paciente se sinta confortável. A adequada iluminação pode influenciar no estado de animo, e por tanto, combinada com outros elementos, contribuir significativamente ao processo de recuperação do doente.

Ao estudar o design da iluminação de um centro hospitalario, pode-se observar a existencia de diferentes tarefas em diferentes espaços, que requerem de um tratamento especifico, pois não será tratado ou criado igual à iluminação de um quirofano, que da lavandaria, uma sala de consulta ou a cafetaria. Cada espaço e as tarefas que nele desenvolvem-se têm requisitos de iluminação particulares e especificos.
• Recepção e salas de espera: de 300 a 600 lux.
• Salas de consulta e exame: de 400 a 1000 lux
• Quirófanos (geral): de 300 a 1000 lux
• Quirófanos (mesa de operações): de 3000 a 8000 lux.
• Laboratorios: de 400 a 1000 lux.
• Quartos (geral): entre 50 e 300 lux.
• Quartos, sobre a cama (para exame ou leitura): entre 350 e 750 lux.
• Iluminação noturna: entre 10 e 50 lux.
• Consultas dentais, sobre a cadeira de exame: entre 750 e 5000 lux.

LED Hotelaria

A iluminação em hotelaria, entendendo como tal em sentido amplo, hoteis, restaurantes, cafetarias, bares e locais de entretenimento, requer um especial tratamento e enfoque na hora de planificar um projeto, já que não só há que ter em conta os requisitos de iluminação em função do uso ou actividade a desenvolver em cada espaço, sala de jantar, sala de estar ou quarto, senão que além de que há que ter presente os objetivos de decoração, reclamo, atmosfera que se quer dar ao estabelecimento, etc.

• Cozinhas: de 350 a 750 lux.
• Sala de jantar e sala de estar: de 100 a 600 lux
• Quartos (iluminação geral): de 100 a 400 lux
• Camas, para leitura: de 350 a 600 lux.
• Recepção (iluminação geral): de 100 a 400 lux.
• Balcão (em cafetarias e bares): entre 100 e 500 lux.
• Zonas de passagem: entre 150 e 700 lux.
• Vestuários, lavatorios: entre 50 e 300 lux.
• Escadas: entre 100 e 350 lux.

LED Industria

Uma iluminação inadequada no trabalho pode originar fadiga ocular, cansaço, dor de cabeça, stress e acidentes. O trabalho com pouca luz danifica a visão. O grau de segurança com o que executa o trabalho depende da capacidade visual e esta depende, ao mesmo tempo, da qualidade e quantidade da iluminação. Um ambiente bem iluminado não é só aquele que tem suficiente quantidade de luz.

Não todas as actividades relacionadas com a industria e a actividade produtiva requerem o mesmo nivel de iluminação. Numa mesma unidade industrial normalmente há diferentes areas destinadas a diferentes atividades ou processos, e cada uma delas tem uns requisitos ou necessidades de iluminação concretos.

• Industrias de alta precisão, área de produção: de 1000 a 5000 lux.
• Industrias de precisão, área de produção: de 600 a 2000 lux.
• Industrias ordinarias, área de produção: de 300 a 800 lux.
• Industrias grosseiras, área de produção: de 200 a 600 lux
• Oficinas de montagem de peças pequenas: de 500 a 1200 lux.
• Oficinas de montagem de peças tamanho medio: de 350 a 1000 lux.
• Trabalhos muito finos em banco ou maquina: de 1000 a 3000 lux.
• Depósitos e armazens: entre 50 e 400 lux.
• Embalagem: entre 100 e 400 lux.
• Câmaras frigorificas: entre 100 e 250 lux.

LED Escritorios

Para conseguir um bom nivel de conforto visual deve-se conseguir um equilibrio entre a quantidade, a qualidade e a estabilidade da luz, de tal forma que se consiga uma ausencia de reflexos e de flash, uniformidade  na iluminação, ausencia de excessivos contrastes, etc. Tudo isso, em função tanto das exigencias visuais do trabalho como das caracteristicas pessoais de cada pessoa. Uma iluminação incorreta pode ser causa, além das posturas inadequadas que produzem com o tempo alterações musculo-esqueleticas.

• Mesas de trabalho, administrativo: 400 a 700 lux.
• Mesas de desenho, design: de 600 a 1500 lux.
• Salas de reuniões, juntas (iluminação geral): de 200 a 350 lux.
• Salas de reuniões, juntas (sobre a mesa): 400 a 700 lux.
• Arquivos: de 100 a 400 lux
• Zonas de passagem: de 150 a 500 lux

Quadro de minimos (LUX)